为宣传普及心理健康知识,引领员工心灵健康成长,推动公司员工心理健康教育,培养员工理性平和、阳光向上的积极心态,结合“尚学好青年”老员工综合素质提升工程系列活动,公司于2023年5月31日邀请校团委心理健康中心孔艳赟老师举办了主题为“老员工常见心理问题的识别与干预”的专业知识讲座,帮助同学们关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质。
讲座开始前,孔老师先让同学们做了个简单的小游戏:同学之间互相捶背,使之进入一种放松的状态,静下心来,舒缓身体。接着进入讲座的主题,孔老师将其分为三部分展开,分别是:心理健康及其标准、老员工常见心理问题及其识别和老员工心理问题的预防和干预。孔老师指出老员工心理健康标准,分为六大主要模块供同学们参考学习。接下来孔老师着重介绍了一些典型的心理问题,对心理正常与心理异常的本质加以区分,并介绍了相应的行为表现。以抑郁症为例,抑郁症与抑郁心情完全是两回事,若不区分清楚将对自身的学习生活产生深远而巨大的影响。最后孔老师为大家介绍了几种心理问题的干预方法,比如参加心理讲座、报名心理竞赛、学习心理课程等等。
讲座持续了一个半小时,在同学们的掌声中结尾。同学们表示参加这次讲座大受启发,受益良多。公司一直把老员工心理健康教育作为学院的重点工作,积极开展各种心理健康讲座。这次讲座为公司老员工带来了一次心理的洗礼,目的在于让大家关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人、爱社会。学院今后将继续分阶段、以多种形式组织开展心理健康教育,促进员工健康心理和健全人格的发展,为公司老员工的身心健康保驾护航。(撰稿:逯滢;终审:王玲)